择思达斯|初期脑梗有哪些注意事项？脑梗一般在中老年比较容易发生，这是一种危害人们生命的问题，应该注意，如果是初期的脑梗的话，在生活上要注意的问题有很多，如说饮食，就是其中很重要的一个方面。那么，初期脑梗有哪些注意事项？

　　初期的脑梗病人不能过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。

　　要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。脑梗的病人要注意多吃一些纤维素，还有富含维生素的食物，这样的话可以有降脂的作用，而且还可以有保护血管的效果。

　　平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

　　适当参加体育锻炼，如慢跑，散步，太极拳等可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。时间及程度应以不感到疲劳为度。

　　脑梗的病人也要注意劳逸结合，多运动，可以选择一些缓慢的运动方法，这样的话可以有促进新陈代谢的作用，对于预防和缓解脑梗有好处。

　　脑梗的初期要注意的问题，还是有很多的，注意饮食的调理，多吃一些清淡容易消化的食物，而且也要注意适当的运动，这样的话对自身健康很有帮助，而且还可以预防脑梗加重，这些大家一定要注意。

　　择思达斯经颅磁对脑梗有效果吗？

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